Архиреев в б бодибилдинг книга тренер — купить для рыбалки по лучшей цене

Усольцева О., отв. ред. Бодибилдинг: Книга-тренер.

Усольцева О., отв. ред. Бодибилдинг: Книга-тренер.

Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм. Огромное значение имеет и правильное питание. Нельзя создать красивое и здоровое тело, не обладая нужной информацией, а просто проявляя усердие в "тягании железа". Все перечисленные выше компоненты вам предоставит данная книга-тренер. В ней детально описаны сотни упражнений, причем не только сточки зрения техники выполнения, но и анатомии. Приведены базовые принципы тренировок для разного уровня подготовки, основы спортивного питания. В книге более 10ОО фотографий и 3D-визуализаций анатомии упражнений, которые наглядно иллюстрируют все описываемые приемы и техники.

Цена: 1131 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Кочетков М.А. Бодибилдинг. Атлетизм. Гиревой спорт

Кочетков М.А. Бодибилдинг. Атлетизм. Гиревой спорт

Благодаря такому занятию, как бодибилдинг, поддерживать свое тело в отличной форме может любой человек. Данная книга расскажет, что такое бодибилдинг, научит работать с различными спортивными снарядами, правильно питаться и быстро восстанав­ливаться после нагрузок. Эга книга — кратчайший путь к идеальной фигуре!

Цена: 373 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Архиреев В., Гулевская Л. 7 спортивных триумфов России и еще 42 победы, которыми мы гордимся

Архиреев В., Гулевская Л. 7 спортивных триумфов России и еще 42 победы, которыми мы гордимся

Цена: 628 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Усольцева О., отв. ред. Футбол : книга-тренер

Усольцева О., отв. ред. Футбол : книга-тренер

Перед вами уникальная книга-тренер. В ней собрана вся необходимая информация для подготовки современных футболистов. Издание научит всему: отправил игры до тон­костей стратегии. Книга прекрасно иллюстрирована, в ней около 700 картинок. Это и при­меры из реальных матчей, и ЭР-иллюстрации техник и игровых ситуаций, а также фото­графии легендарных футболистов.

Цена: 1006 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Футбол. Книга-тренер

Футбол. Книга-тренер

Перед вами уникальная книга-тренер. В ней собрана вся необходимая информация для подготовки современных футболистов. Издание научит всему: от правил игры до тонкостей стратегии. Книга прекрасно иллюстрирована, в ней около 700 картинок. Это и примеры из реальных матчей, и 3D-иллюстрации техник и игровых ситуаций, а также фотографии легендарных футболистов.

Цена: 1157 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Силлов Д. Большая книга по самообороне для мужчин и женщин: силовая подготовка, бодибилдинг, фитнес, выживание на улице, в тюрьме, в обществе

Силлов Д. Большая книга по самообороне для мужчин и женщин: силовая подготовка, бодибилдинг, фитнес, выживание на улице, в тюрьме, в обществе

Цена: 469 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Футбол Книга-тренер

Футбол Книга-тренер

Цена: 953 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Хоккей. Книга-тренер

Хоккей. Книга-тренер

Путь большинства известных хоккеистов начинался с дворовых площадок, замерзших прудов и катков в соседнем парке. Мы же предлагаем вам начать с этой книги. Издание поможет освоить правила, технические приемы, понять тактику хоккея, узнать тонкости стратегии. Предложенные упражнения разовьют силу, выносливость и смелость. Данная книга - ваш персональный тренер!

Цена: 964 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Шутова, Марина Николаевна Бег. Книга - тренер

Шутова, Марина Николаевна Бег. Книга - тренер

Подумал остановиться? Начинай бежать быстрее! Неважно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов - ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и, главное, с большой пользой. В книге предлагаются лучшие программы тренировок и для новичков, и для продвинутых спортсменов. Вы узнаете, когда, как и сколько нужно бегать, проводить разминку, готовиться к соревнованиям, питаться и как предотвращать травмы. Книга прекрасно иллюстрирована: в ней около 500 фотографий и ЗЭ-иллюстраций, подробнейшим образом показывающих все описываемые техники.

Цена: 850 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Статт Р. Скейтбординг. Учись кататься. Захватывающая книга-тренер для свободных людей

Статт Р. Скейтбординг. Учись кататься. Захватывающая книга-тренер для свободных людей

Цена: 636 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Усольцева О. (ред.) Боди-билдинг. Книга-тренер. Основы. Планы тренеровок. Физическая подготовка. Питание

Усольцева О. (ред.) Боди-билдинг. Книга-тренер. Основы. Планы тренеровок. Физическая подготовка. Питание

Цена: 1072 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Шутова М. Бег. Книга-тренер. Правила. Физическая подготовка. Техника. Спринт. Безопасность. Мастерство

Шутова М. Бег. Книга-тренер. Правила. Физическая подготовка. Техника. Спринт. Безопасность. Мастерство

Цена: 794 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Хасанова Л. Теннис для начинающих. Книга-тренер

Хасанова Л. Теннис для начинающих. Книга-тренер

Цена: 194 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Штейфон Б., Кормак В., Шульгин В., Штейнман Ф. Белое дело. Избранные произведения в 16 книгах. Книга X. Бредовский поход

Штейфон Б., Кормак В., Шульгин В., Штейнман Ф. Белое дело. Избранные произведения в 16 книгах. Книга X. Бредовский поход

Цена: 204 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Записки корабельного инженера. Развитие надводного кораблестроения в Советском Союзе

Записки корабельного инженера. Развитие надводного кораблестроения в Советском Союзе

Книга известного кораблестроителя Б.Н.Зубова рассказывает об истории советского надводного кораблестроения и Военно-Морского Флота чему посвятил жизнь автор и обращена к читателю, интересующемуся историей отечественного флота. Книга публикуется в авторской редакции.

Цена: 1053 руб.

Похожие товары: смотреть тут

1шт Новый бодибилдинг Сопротивление полосы для Упражнение Тяжелая атлетика тренировки

1шт Новый бодибилдинг Сопротивление полосы для Упражнение Тяжелая атлетика тренировки

1шт Новый бодибилдинг Сопротивление полосы для Упражнение Тяжелая атлетика тренировки

Цена: 984.88 руб.

Похожие товары: смотреть тут

1шт Новый бодибилдинг Сопротивление полосы для Упражнение Тяжелая атлетика тренировки

1шт Новый бодибилдинг Сопротивление полосы для Упражнение Тяжелая атлетика тренировки

1шт Новый бодибилдинг Сопротивление полосы для Упражнение Тяжелая атлетика тренировки

Цена: 648.72 руб.

Похожие товары: смотреть тут

1шт Новый бодибилдинг Сопротивление полосы для Упражнение Тяжелая атлетика тренировки

1шт Новый бодибилдинг Сопротивление полосы для Упражнение Тяжелая атлетика тренировки

1шт Новый бодибилдинг Сопротивление полосы для Упражнение Тяжелая атлетика тренировки

Цена: 1277.66 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Усольцева О., отв. ред. Хоккей: Книга-тренер.

Усольцева О., отв. ред. Хоккей: Книга-тренер.

Путь большинства известных хоккеистов начинался с дворовых площадок, замерзших прудов и катков в соседнем парке. Мы же предлагаем вам начать с этой книги. Издание поможет освоить правила, технические приемы, понять тактику хоккея, узнать тонкости стратегии. Предложенные упражнения разовьют силу, выносливость и смелость.

Цена: 840 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Профессиональные стандарты. Сборник 1: Спортсмен, Тренер, Инструктор-методист

Профессиональные стандарты. Сборник 1: Спортсмен, Тренер, Инструктор-методист

Сборник содержит документы и методические материалы по внедрению в Российской Федерации профессиональных стандартов "Спортсмен", "Тренер", "Инструктор-методист" в целях совершенствования работы с кадрами в отрасли физической культуры и спорта.

Цена: 1857 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Успешный тренер. Самое авторитетное руководство по тренерской деятельности

Успешный тренер. Самое авторитетное руководство по тренерской деятельности

Что такое успешный тренер? Он постоянно меняется - неизменными его атрибутами, пожалуй, остаются лишь свисток и блокнот. По мере необходимости, он превращается в наставника, менеджера, в источник мотивации или опытного преподавателя. Помимо знания своего вида спорта, успешный тренер совершенствует свои многочисленные роли, приобретая для этого необходимые знания и навыки. Книга "Успешный тренер", самое популярное и всеобъемлющее учебное пособие по тренерской работе, помогает миллионам тренеров стать компетентными специалистами, уверенными в себе. Дополненное четвертое издание поможет вам: определить и выработать тренерскую философию, сформулировать тренерские задачи и определить стиль руководства; усовершенствовать навыки коммуникации и управления поведением; внедрить проверенные методы обучения техническим и тактическим приемам; освоить инструменты безопасного улучшения деятельности спортсменов с помощью физической подготовки и правильного спортивного питания; подготовиться к выполнению семи основных управленческих функций, обязательных для каждого тренера; понимать свои правовые обязанности; управлять взаимоотношениями со спортсменами, сотрудниками, руководством, судьями, родителями спортсменов и средствами массовой информации. В своей книге Райнер Мартенс, уважаемый спортивный психолог и тренер с многолетним опытом, предлагает нам самые современные научные материалы, проверенные методы обучения техническим и тактическим приемам и принципы спортивного менеджмента. Здесь вы найдете информацию о физической подготовке и питании спортсменов, при этом особое внимание уделяется таким важным темам, как поддержание водного баланса организма, пищевые добавки и борьба с наркотической зависимостью.

Цена: 2096 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Богомил Райнов. Романы (комплект из 4 книг)

Богомил Райнов. Романы (комплект из 4 книг)

Книга 1. Господин Никто. Что может быть лучше плохой погоды? Книга 2. Сплошная скука. Реквием по шалаве Книга 3. Наивный человек среднего возраста. Не хвали день поутру Книга 4. Тайфуны с ласковыми именами. Умирать только в крайнем случае

Цена: 7020 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Аскэм Р., Устюжанин Б. Токсофилус. Книга В. Вторая книга школы стрельбы. Наставление по стрельбе из традиционного лука = Toxophilus. B. The Seconde Booke of The Schole of Shotyng. Traditional Archery Manual

Аскэм Р., Устюжанин Б. Токсофилус. Книга В. Вторая книга школы стрельбы. Наставление по стрельбе из традиционного лука = Toxophilus. B. The Seconde Booke of The Schole of Shotyng. Traditional Archery Manual

Цена: 519 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Пристрастие

Пристрастие

Книга Б. В. Раушенбаха - академика РАН, одного из основателей космонавтики, философа, тонкого ценителя искусств - представляет все стороны творческой деятельности блестящего ученого. Книга позволит познакомиться с мировоззрением выдающегося человека нашего времени, по кругу интересов и талантов близкого людям эпохи Возрождения.

Цена: 1082 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Не прощаюсь (Акунин Б.)

Не прощаюсь (Акунин Б.)

Заключительная книга приключений Эраста Фандорина. 

Цена: 549 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Золотой треугольник

Золотой треугольник

"Золотой треугольник" - книга чехословацкого писателя Богуслава Шнайдера, изучавшего в странах Юго-Восточной Азии проблемы распространения наркотиков. Книга написана на материале, который не только почерпнут из печатных источников, но и накоплен в результате длительного пребывания автора в ряде восточных стран. Исторические сведения переплетаются здесь с живыми свидетельствами очевидца.

Цена: 136 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Россошинская А. Второй подбородок. Экспресс-избавление

Россошинская А. Второй подбородок. Экспресс-избавление

Если Вы хотите в максимально короткие сроки избавиться от второго подбородка, то эта книга для Вас. Международный тренер по фейсфитнесу для лица, реабилитолог, дипломированный остеопат, Алена Россошинская поможет вам бережно, не травмируя кожу, не меняя привычного образа жизни и не используя диеты убрать ненавистный второй подбородок. Результат гарантирован после первого занятия: комплекс упражнений занимает не более 20 минут в день.

Цена: 165 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Курилко Б. Неизвестное карате

Курилко Б. Неизвестное карате

Карате - удивительный мир, который скрыт за стеной из мифов и легенд. Представляем книгу человека, посвятившего всю свою жизнь изучению этой многогранной системы рукопашного боя, этой философии защиты и нападения, этому олимпийскому виду спорта, этому стилю жизни - карате. Богдан Курилко - мастер Годзю рю карате. Чёрный пояс, 6 дан. Официальный ученик Патриарха школы Морио Хигаонна Сэнсея (10 дан, Окинава, Япония). Общий стаж занятий боевыми искусствами - более тридцати пяти лет. "Эта книга - прекрасный путеводитель в мире истинного карате как для новичков, так и для тех, кто не один десяток лет проливает пот в "Додзё". Это итог многолетнего опыта и тяжелых тренировок". Олег Цой, шеф-инструктор клуба карате “РАМЕНКИ”, главный тренер сборной России по карате (1996-2001), 6-й дан "Это абсолютно новый взгляд на карате". Сергей Бадюк, актер, телеведущий, спортсмен

Цена: 399 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Хасанова, Людмила Ралифовна Теннис для начинающих. Книга-тренер

Хасанова, Людмила Ралифовна Теннис для начинающих. Книга-тренер

Эта книга основана на личном опыте автора, а также на советах и рекомендациях известных тренеров и специалистов. В отличие от учебников для тех, кто уже активно тренируется и играет, здесь собраны основные сведения о большом теннисе, сделана попытка систематизировать их, привести к удобному для восприятия виду, дать начинающему спортсмену пошаговую стратегию освоения приемов игры. В книге вы найдете правила игры, описание техник выполнения различных ударов с 3D-иллюстрациями и важные сведения об инвентаре и экипировке теннисиста.

Цена: 200 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Футбол Эксмо 978-5-699-47169-0

Футбол Эксмо 978-5-699-47169-0

Перед вами уникальная книга-тренер. В ней собрана вся необходимая информация для подготовки современных футболистов. Издание научит всему: от правил игры до тонкостей стратегии. Книга прекрасно иллюстрирована, в ней около 7 картинок. Это и примеры из реальных матчей, и 3D-иллюстрации техник и игровых ситуаций, а также фотографии легендарных футболистов.

Цена: 939 руб.

Похожие товары: смотреть тут

Страницы: 1 2 3 4 5

Рыбаки покупают:

Рыбаки искали: